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Gérer une séparation étape par étape.

Le carnet PDF, à imprimer ou à remplir à l’écran, pour centraliser les démarches, le logement, les comptes et l’organisation des enfants, avec un cadre neutre quand tout doit être réorganisé.

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Carnet de 21 pages au format PDF · à imprimer ou à remplir sur tablette · téléchargement immédiat

NOUVEAUX REPÈRES
Couverture : Le Carnet Séparation

Sans rien oublier

Quand tout bouge, il faut des repères fiables.

Une séparation oblige parfois à prendre des décisions pratiques et financières au milieu d’une forte charge émotionnelle. Un support à cocher, à l’écran ou sur papier, permet d’avancer méthodiquement, sans devoir tout garder en tête.

Le carnet aide à éviter les pièges liés aux comptes joints, aux dettes solidaires, au logement et aux démarches administratives, tout en gardant les besoins des enfants au centre.

Aperçu du carnet de 21 pages

Traverser une séparation, étape par étape.

Un guide concret pour passer de l’urgence à une organisation plus stable, avec des listes et des tableaux prêts à remplir.

De l’immédiat à douze mois

Posez le calendrier général et priorisez les actions pour ne pas devoir tout gérer en même temps.

  • Rétroplanning sur douze mois
  • Actions prioritaires
  • Décisions à prendre au bon moment

Sécurité et mode de rupture

Sécurisez les premières semaines et identifiez le cadre adapté à votre situation : divorce, PACS ou concubinage.

  • Protection et logement immédiat
  • Premiers contacts juridiques
  • Avocat ou médiation

Logement et comptes séparés

Organisez la transition vers un logement stable et individualisez les comptes, abonnements et services numériques.

  • Résidence des enfants
  • Comptes joints et crédits
  • Abonnements et cloud

Administratif, fiscal et patrimoine

Rassemblez les démarches et documents à revoir pour protéger vos intérêts et préparer les échanges avec les professionnels.

  • CAF, impôts et assurances
  • Assurance-vie et testament
  • Liquidation du régime matrimonial

Garde alternée et frais partagés

Gardez une organisation factuelle autour des enfants, des vacances et des dépenses du quotidien.

  • Calendrier de garde alternée
  • Vacances et contacts clés
  • Suivi des frais des enfants

Dialoguer avec des repères neutres

Utilisez un support concret pour suivre vos démarches seul·e ou faciliter un échange factuel lorsque c’est possible.

  • Documents communs
  • Décisions à partager
  • Suivi sans ajouter de tension

Tout ce que contient le carnet.

21 pages à remplir à l’écran ou à imprimer. Voici son sommaire, dans l’ordre.

  1. Le rétroplanning
  2. Dans les 15 premiers jours
  3. Dans les 1 à 3 mois
  4. Identité et administratif
  5. Pension, patrimoine et stabilisation
  6. Les contacts du dossier
  7. Le suivi des documents
  8. L'inventaire des comptes et des crédits
  9. L'inventaire des biens
  10. Le budget, avant et après
  11. Qui prévenir, organisme par organisme
  12. L'organisation de la garde alternée
  13. Le calendrier de garde, semaine par semaine
  14. Les frais partagés
  15. Le journal des échanges
  16. Trois courriers prêts à envoyer

Pour qui ?

Un outil neutre pour retrouver un peu de clarté.

Ce carnet s’adresse aux personnes mariées, pacsées ou en concubinage qui traversent une séparation amiable ou conflictuelle et souhaitent suivre leurs démarches avec méthode.

Il peut être utilisé seul·e, à deux lorsque le dialogue est possible, ou comme support de préparation avant un échange avec un avocat, un notaire, un médiateur ou un autre professionnel.

Synthèse produit

Séparation : traverser étape par étape.

Nom du produit
Le Carnet Séparation
Format
Document PDF de 21 pages, à remplir à l’écran ou à imprimer.
Périmètre couvert
Sécurité d’urgence, divorce, PACS, concubinage, logement, comptes bancaires et crédits, CAF, impôts, liquidation patrimoniale, garde alternée et dépenses partagées des enfants.
Fonctionnalité clé
Un calendrier de garde alternée pour les vacances et un tableau de suivi des frais partagés afin de limiter les conflits financiers du quotidien.

Organiser la suite, sans ajouter de stress.

Un carnet de 21 pages, à imprimer ou à remplir sur tablette. Paiement unique de 9,90 €, téléchargement immédiat.

Questions fréquentes

Avant de commencer.

Un outil d’organisation, pas un avis juridique ou familial personnalisé.

Quelles sont les premières démarches à effectuer en cas de séparation difficile ?+

La priorité absolue est la sécurité : en cas de violences, contactez le 3919 et renseignez-vous sur l’ordonnance de protection. Il faut ensuite traiter le logement immédiat, prévenir l’entourage et initier les premiers contacts juridiques, auprès d’un avocat ou d’un service de médiation, tout en sécurisant les comptes joints.

Que contient le carnet Séparation ?+

Ce carnet de 21 pages comprend un rétroplanning complet sur douze mois, des listes de contrôle pour les formalités juridiques et administratives, des repères pour la résidence des enfants et des fiches pratiques pour le calendrier de garde alternée et le suivi des frais partagés.

Comment ce carnet aide-t-il à gérer l’aspect financier et bancaire ?+

Il guide la gestion transitoire ou la clôture du compte joint, la répartition des crédits en cours, l’individualisation des abonnements et des comptes numériques, ainsi que la préparation du dossier à transmettre au notaire ou à l’avocat.

Le carnet est-il adapté à une séparation amiable ?+

Oui. Le support est neutre et factuel. Il peut aider à lister les décisions, les documents et les dépenses à suivre, que la séparation soit amiable ou conflictuelle, sans remplacer l’accompagnement des professionnels.

Le carnet donne-t-il des conseils juridiques personnalisés ?+

Non. Il s’agit d’un outil d’organisation. Pour une situation de violence, de logement, de garde des enfants, de dettes ou de patrimoine, demandez un conseil adapté à un professionnel ou à un organisme compétent.